炒芹菜需要焯水几分钟

炒芹菜焯水的时间一般为 1-3分钟。具体步骤如下:

1. 将芹菜洗净切段,撒上一小勺食盐,用手抓拌几下,腌制3分钟。

2. 锅中加适量清水,大火将水煮开,煮沸腾后,将芹菜倒进开水锅中,煮上三分钟,捞出控水待用。

此外,焯水还可以去除芹菜的农药残留和涩味,使炒出的芹菜口感更好,更健康。但需要注意的是,焯水时间不宜过长,否则会导致芹菜的口感和营养发生变化。

综合以上信息,建议炒芹菜焯水1-2分钟即可,这样既能保证芹菜的口感,又能保留其营养成分。