蘑菇玉米胡萝卜鸡汤

蘑菇玉米胡萝卜鸡汤是一款营养丰富的汤品,其食材包括鸡肉、玉米、胡萝卜和香菇等,这些食材在烹饪过程中能够相互作用,使汤品既美味又富有营养。以下是几种不同的蘑菇玉米胡萝卜鸡汤的做法:

基本做法

食材:玉米200克、胡萝卜100克、童子鸡500克、橄榄油10克、盐2克、薑10克、口蘑10克、姜5克。

步骤

1. 切好薑与口蘑,备用。

2. 切好玉米跟红萝卜,备用。

3. 热锅后,加入油,放入薑炒香,再放入蘑菇炒香。

4. 加入鸡炒香,待鸡肉炒到变色后,加入萝卜和玉米,加水没入食材为止。

5. 转中火,直到滚后,转中小火闷煮30分钟左右,关火加盐巴。

加入红枣和生姜的做法

食材:土鸡肉、玉米、胡萝卜、红枣、生姜、清水、鸡精、盐。

步骤

1. 鸡肉放入砂锅,加入比鸡肉多一倍的清水,开大火煮沸后撇去浮沫。

2. 转小火,放入红枣和几片生姜,慢炖一小时。

3. 加入玉米段和胡萝卜片,继续小火炖煮20分钟。

使用万士烧砂锅的做法

食材:鸡半只、玉米、胡萝卜、香菇、姜片、料酒、清水、鸡精、盐。

步骤

1. 香菇去蒂洗净表面切花刀,胡萝卜去皮滚刀切块,玉米切小块,姜切片。

2. 鸡肉斩成小块放入锅中,加入姜片、料酒、清水,大火煮沸后捞出浮沫。

3. 捞出鸡肉冲洗干净,将鸡肉、胡萝卜、玉米、香菇放入万士烧砂锅中,加入清水,没过食材即可。

4. 大火烧开,转小火炖煮60分钟,出锅前加鸡精和盐调味。

加入枸杞子的做法

食材:土鸡、玉米、胡萝卜、干香菇、竹荪、枸杞子、生姜、清水、食盐、胡椒粉、料酒、小葱、香油。

步骤

1. 干香菇用温水泡发,竹荪用温水泡软,控干水分备用。

2. 胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块,玉米撕掉叶子和须,切成块。

3. 土鸡处理干净,斩成块,焯水后冲洗干净。

4. 砂锅加清水,依次放入玉米和胡萝卜,丢入泡好的香菇,煮20分钟。

5. 倒入土鸡块,大火炖半个小时,转小火继续炖半个小时,最后放入竹荪和枸杞子煮10分钟。

6. 出锅前调入食盐和胡椒粉,滴入香油,关火。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法来制作蘑菇玉米胡萝卜鸡汤。