虾肉西兰花丸子汤

虾肉西兰花丸子汤是一道美味且营养丰富的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤:

材料

虾仁 200克

西兰花 半颗

鸡蛋 1个

料酒 1-2勺

盐 适量

鸡精(可选)适量

玉米淀粉 1勺

葱、姜、黑胡椒碎 适量

枸杞 少许(可选)

制作过程

处理虾仁

将虾仁去掉虾头和虾壳,挑出虾线,洗净备用。

处理西兰花

西兰花掰成小朵,用淡盐水浸泡15分钟后,再用清水冲洗干净。

锅中加水烧开,加入少许盐和几滴油,将西兰花焯水至断生后捞出,控干水分备用。

制作丸子

在虾仁中加入1勺料酒、1勺玉米淀粉,抓取均匀,腌制15分钟。

虾仁腌制好后,放入料理机中,加入一个鸡蛋,搅拌成虾泥。