花甲螺炒西兰花

花甲螺炒西兰花是一道美味的中式菜肴,主要材料是花甲螺和西兰花。以下是制作这道菜的步骤和一些建议:

食材准备

花甲螺 500克

西兰花 1个

大蒜 1个

姜 1小块

盐 适量

油 适量

米酒 1勺

酱油 适量

蚝油 适量

干辣椒 适量

花椒 适量

黑芝麻油 适量

山胡椒油 适量

黑胡椒 适量

烹饪步骤

准备食材

花甲螺买回来后让其吐沙,洗净备用。

西兰花洗净,切成小朵,用盐水泡十分钟,然后焯水3分钟变色后捞出备用。

大蒜和姜切片,干辣椒切段。

炒香调料

锅里放油,放入干辣椒、花椒、大蒜和姜片,煸炒出香味。

煮花甲螺

倒入米酒(不要等油烧热,以免花椒带有苦味),稍后放入花甲螺,翻炒3分钟,直到花甲螺开口。