花甲螺炒西兰花
花甲螺炒西兰花是一道美味的中式菜肴,主要材料是花甲螺和西兰花。以下是制作这道菜的步骤和一些建议:
食材准备
花甲螺 500克
西兰花 1个
大蒜 1个
姜 1小块
盐 适量
油 适量
米酒 1勺
酱油 适量
蚝油 适量
干辣椒 适量
花椒 适量
黑芝麻油 适量
山胡椒油 适量
黑胡椒 适量
烹饪步骤
准备食材
花甲螺买回来后让其吐沙,洗净备用。
西兰花洗净,切成小朵,用盐水泡十分钟,然后焯水3分钟变色后捞出备用。
大蒜和姜切片,干辣椒切段。
炒香调料
锅里放油,放入干辣椒、花椒、大蒜和姜片,煸炒出香味。
煮花甲螺
倒入米酒(不要等油烧热,以免花椒带有苦味),稍后放入花甲螺,翻炒3分钟,直到花甲螺开口。