芹菜丝瓜汤

芹菜丝瓜汤是一道清淡且营养丰富的家常汤品,适合大多数人食用。以下是制作芹菜丝瓜汤的步骤和所需材料:

材料:

丝瓜 1根

芹菜 1束

盐 适量

蒜末 少许(可选)

食用油 适量

清水 适量

做法:

准备食材

丝瓜去皮,切成薄片或块状。

芹菜洗净,切成小段或末。

焯水

将丝瓜片放入沸水中焯水1-2分钟,捞出沥干水分。

芹菜也可以焯水,但也可以直接使用生的。

炒制

热锅凉油,油热后加入蒜末爆香(如果使用)。

加入焯好水的丝瓜片,翻炒均匀。

煮汤

倒入足够的清水,水量根据个人口味调整。

大火烧开后,转小火煮5-10分钟,让丝瓜充分煮熟。

调味