西红柿酱芋头
西红柿酱芋头是一道营养丰富且美味的菜肴。它结合了西红柿的维生素C和抗氧化剂,以及芋头的淀粉和膳食纤维,为人体提供更全面的营养。以下是制作西红柿酱芋头的基本步骤:
准备食材
芋头:500克
番茄酱:适量
葱:1根
盐:适量
白糖:适量
食用油:适量
淀粉:适量(可选,用于裹芋头)
处理食材
芋头去皮后切成小方块,放入开水里煮5分钟左右,煮至芋头半熟时捞出沥水。
西红柿去皮,咸蛋碎炒香。
烹饪步骤
热锅冷油,下入番茄酱翻炒几下,倒入芋头继续翻炒均匀。
加入适量温水和盐并改用中火,烧至汤汁基本收干时出锅。
如果喜欢更酥脆的口感,可以将芋头裹上淀粉后炸至微黄色。