橙皮绿豆猪肝粥的做法
橙皮绿豆猪肝粥是一道营养丰富、具有多种功效的粥品。以下是它的详细做法:
材料
绿豆:50克
大米:100克
鲜猪肝:100克
橙皮:适量(可选)
盐:适量
料酒:适量
生抽:适量
姜丝:适量
葱丝:适量
香油:适量
做法步骤
处理猪肝
将鲜猪肝洗净,切成薄片。
滴一勺白醋,用水浸泡两三小时,其间要换水几次,泡去血水。
猪肝片淋少许料酒、生抽酱油,加入姜丝、葱丝抓匀,盖上保鲜膜腌一会儿。
浸泡豆类
绿豆淘洗干净,用冷水浸泡3小时。
大米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,各自捞出,沥干水分。
煮粥
锅中加入约1500毫升冷水,加入绿豆,用旺火煮沸后,加入大米,搅拌几下,再改用小火熬煮。