茄子盖浇米饭
烧茄子盖浇饭是一道美味的家常菜,主要食材包括茄子、猪肉末、蒜末、葱花、小米辣等,调味料有生抽、老抽、蚝油、盐、白糖、淀粉等。以下是制作这道菜的详细步骤:
食材准备
茄子:1根
猪肉末:适量
蒜末:适量
葱花:适量
小米辣:适量
生抽:1-2勺
老抽:1小勺
蚝油:1-2勺
盐:适量
白糖:1小勺
淀粉:适量
食用油:适量
米饭:适量
食材处理
茄子洗净,切成细条或块状,加入适量盐腌制10分钟,然后挤出水分,均匀撒上淀粉拌匀,确保煎制时外皮酥脆。
烹饪步骤
调制酱汁:在一个小碗中,加入生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、淀粉和水,搅拌均匀备用。
煎制茄子:锅中加油烧热,放入茄子条或块,快速煎至两面微黄,取出备用。
炒制肉末:锅中留底油,放入猪肉末翻炒至变色,加入蒜末和葱花炒香,再加入豆瓣酱炒出红油。
混合烹饪:将煎好的茄子重新放入锅中,与肉末一起翻炒,确保茄子均匀裹上调味料,倒入之前调好的酱汁,翻炒至汤汁浓稠。
出锅前的调整:根据个人口味撒上切碎的小米辣和葱花增加辣味和清香,迅速翻炒几下即可出锅。
搭配米饭
将炒好的茄子肉末盖在蒸好的米饭上,可以根据个人喜好撒上一些葱花或白芝麻作为装饰。
这样一道色香味俱全的烧茄子盖浇饭就完成了,搭配米饭食用,味道更加美妙。