清汤鱼炖豆腐

清汤鱼炖豆腐是一道美味的家常菜,以下是一种典型的做法:

所需材料

1. 新鲜鱼(如鲫鱼、罗非鱼等)1-2条

2. 豆腐1块

3. 葱、姜、蒜适量

4. 料酒、盐、胡椒粉、鸡精各少许

5. 香菜、枸杞适量(可选)

做法步骤

鱼的处理

鱼洗净,去内脏和鳃,用料酒和少许盐腌制15分钟,去腥。

切成适当大小的块状,沥干水分。

豆腐的处理

豆腐切成小块,用开水烫过,去除豆腥味。

煎鱼

锅中倒入适量油,加热至七成热,放入鱼块,煎至两面金黄,捞出备用。

炖汤

锅中留底油,放入切好的葱、姜、蒜爆香。

加入适量清水,放入煎好的鱼块,大火烧开后转小火慢炖。

汤汁变白后,放入豆腐块,继续炖煮10分钟以上,期间可加入适量的盐和胡椒粉调味。

出锅

最后加入枸杞和葱花,炖煮2-3分钟后即可出锅装盘。

注意事项

炖鱼时,先用大火将汤烧至白色,再转中火炖煮,这样可以使汤汁更加白皙透亮。

煎鱼时,鱼皮要煎至金黄,但不要破皮,以保持汤的清澈。

根据个人口味,可以在炖汤过程中加入一些香菜或枸杞等食材,增加风味。

通过以上步骤,一道色香味俱佳的清汤鱼炖豆腐就完成了。这道菜鱼肉鲜嫩,豆腐滑嫩,汤汁浓郁,非常适合家庭食用。