黑木耳要跟什么炖汤好喝
黑木耳可以与多种食材搭配炖汤,以下是一些推荐的搭配及做法:
黑木耳红枣汤
材料:黑木耳一把,红枣一把。
做法:将木耳提前两小时泡软,红枣浸在水中十几分钟,洗净后放入锅内,加适量清水,大火煮开后转小火炖至汤汁粘稠,约30分钟,盛出即可享用。
黑木耳瘦肉汤
材料:黑木耳干20克,瘦猪肉100克,生姜3片,盐少许。
做法:瘦肉洗净焯水切丁,黑木耳浸泡后去蒂洗净,瘦肉木耳放入锅中加生姜3片,水适量,小火炖煮30-40分钟,加盐调味食用。
黑木耳枸杞乌鸡汤
材料:乌鸡100克,枸杞20克,黑木耳20克,生姜数片。
做法:黑木耳浸泡后,与生姜、枸杞和鸡肉一起放进砂锅内,加适量水,小火炖1小时,最后加适量味精和盐。