菠菜馍炒菠菜怎么做的
菠菜馍炒菠菜的做法如下:
材料准备
新鲜菠菜500g
中筋面粉400g
大葱3根
芝麻酱2勺
红油辣椒1勺
小磨香油1勺
食用碱1小勺
食用盐适量
清水适量
制作步骤
菠菜处理:将菠菜心和嫩叶洗净,烧开水加入食用碱,焯水1分钟去除草酸。随后过凉水,将水分挤至八成干,细细剁碎备用。
和面:将剁碎的菠菜放入大碗,分批加入中筋面粉调和。根据菠菜的水分,适当添加清水,揉成软硬适中的面团,盖住醒发防止风干。
调制酱料:将大葱切碎成葱花,加入适量盐腌制至变软。加入芝麻酱调味,放入红油辣椒提味,最后点缀小磨香油,搅拌均匀。
擀面片并铺酱料:案板撒面粉防粘,将面团擀成厚度适中的面片。均匀涂抹馅料后,从一端开始卷起。将长卷稍微压扁,切成小段,放入笼屉。
蒸制:待水开后放入蒸锅,大火蒸制20分钟。
这样一道美味的菠菜馍炒菠菜就完成了,你可以根据个人口味进行调整,比如增加或减少调料的用量。希望你喜欢这个食谱!