鸡汤冬瓜白萝卜
鸡汤冬瓜白萝卜是一道营养丰富、口感清爽的汤品，适合在秋冬季节食用，具有补肾填精、清热利尿、活血化瘀等健康功效。以下是几种不同的鸡汤冬瓜白萝卜的做法：
当归鸡汤
材料：鸡块（翅根）、白萝卜、当归、枸杞、姜、盐。
做法：
1. 鸡块洗净，姜去皮切片，白萝卜去皮切块。
2. 所有食材加三颗枸杞一小片（5克左右）放入炖盅，加水后隔水中小火蒸30-40分钟。
清爽萝卜冬瓜汤
材料：白萝卜、冬瓜、猪骨或鸡骨、盐、胡椒粉。
做法：
1. 白萝卜和冬瓜洗净去皮，切成小块备用。
2. 将白萝卜、冬瓜和猪骨或鸡骨放入锅中，加足够的水，大火煮开后转小火煮30分钟至1小时，汤汁变浑浊即可。
3. 根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀。