青菜拌什么

青菜可以搭配多种食材和调味料制作出美味的凉拌菜。以下是一些常见的青菜凉拌做法:

青菜拌粉条

食材:青菜1把、粉条1小把、干红辣2根、蒜3粒、芝麻少许、醋、白糖、生抽、盐、香油适量。

做法:

1. 准备食材,粉条煮至变软变透明,捞出放入冷水中,青菜焯水2分钟左右,捞出放冷水中投凉,攥去水,切段。

2. 干辣椒切段,蒜粒拍扁切碎。

3. 锅加油烧热,干辣椒爆香,加入青菜、粉条、芝麻、蒜末,装盆,浇上炸好的干辣椒油,加香油、白糖、醋、生抽、盐搅拌均匀。

油麦菜凉拌

食材:新鲜油麦菜、蒜末、生抽、香醋、辣椒油、芝麻。

做法:

1. 油麦菜清洗干净,去掉老叶,焯水1-2分钟,立即放入冰水中浸泡,保持色泽鲜艳。

2. 调味料搭配:生抽、香醋、蒜末、辣椒油、芝麻等,调出独特的味道。

3. 将焯好水的油麦菜放入大碗中,淋上调好的调味料,轻轻拌匀,撒上熟芝麻。

凉拌青菜(通用做法)