莲藕肉沫莲藕汤怎么做
莲藕肉沫莲藕汤是一道美味且富有营养的汤品,以下是制作这道汤的详细步骤:
材料准备
莲藕:1节
肉末:适量
胡萝卜丁:适量
葱花:适量
鸡蛋:1枚
盐:适量
淀粉:1大勺
葱姜水:适量
胡椒粉:适量
菠菜:几片(可选)
枸杞:几粒(可选)
食用油:适量
制作步骤
准备馅料
将莲藕用刀背轻轻拍碎,再细细剁成蓉。
加入剁碎的肉末、胡萝卜丁、少许葱花,并打入一枚鲜鸡蛋。
加入一勺盐、一大勺淀粉,最后调入适量葱姜水,沿同一方向充分搅拌直至馅料变得粘稠且略带粘性。
煮汤
热锅凉油,放入葱姜煸炒出诱人香味后,迅速倒入沸水。
利用虎口将馅料挤成肉丸,逐一轻轻放入沸腾的锅中,转中小火慢煮至所有肉丸均浮于水面。