水萝卜怎样炒鱿鱼
水萝卜炒鱿鱼的做法如下:
准备食材
鱿鱼:去内脏去皮洗净,切成条或块。
水萝卜(白萝卜):去皮,切成片或丝。
姜:切片或末。
香葱:切段或葱花。
料酒、酱油、盐、味精、零卡糖、鸡粉(可选):用于调味。
处理食材
将鱿鱼放入清水锅中,加入姜片和料酒,焯水30秒后捞出。
白萝卜可以焯水去除苦味,时间不宜过长。
炒制
锅中倒油烧热,下入姜片煸炒出香味。
先放入鱿鱼翻炒至卷曲,发出噼啪的声音。
加入水萝卜片或丝翻炒均匀。
加入适量的清水,煮至萝卜熟软。
调味,加入酱油、盐、味精、零卡糖和鸡粉(如果使用)。
最后加入香葱段,翻炒均匀即可出锅。
建议
炒鱿鱼时火候要掌握好,避免炒得过老。
可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢辣的可以加入辣椒。
焯水可以去除萝卜的生味,使其更容易炒软。