白萝卜冬瓜炖鱼
白萝卜冬瓜炖鱼是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
冬瓜500克
鲫鱼2条
豆腐200克
白萝卜200克
葱2根
姜3片
花椒1小把
盐适量
做法步骤:
豆腐切片:
将豆腐切成约1厘米厚的片,备用。
冬瓜切片:
将冬瓜去皮去籽,切成约2厘米厚的片,备用。
白萝卜切片:
将白萝卜去皮,切成约2厘米厚的片,备用。
鲫鱼处理:
将鲫鱼收拾干净,去掉内脏和鳞片,拍上干面粉,备用。
煎鲫鱼:
锅中倒入适量油,烧至七成热后,放入鲫鱼,两面煎至金黄色,盛出备用。
熬汤:
锅中倒入适量温水,放入煎好的鲫鱼、豆腐片、葱姜、花椒,大火烧开后转中火熬制,使汤保持滚开状态,这样汤才会浓白。