石菇的做法
石菇,又称石耳,是一种营养丰富的食用菌,适合多种烹饪方式,如炖汤、炒菜等。以下是几种常见的石菇做法:
石菇炖鸡
原料:
净母鸡1只(约重1000克)
石菇50克
小葱15克
姜15克
火腿骨5克
精盐5克
绍酒15克
熟猪油25克
做法:
1. 石菇用温水泡发,洗净后切片。
2. 鸡肉切块,焯水后备用。
3. 砂锅中加入鸡肉、火腿骨、葱姜和绍酒,加水烧开后转小火炖至鸡肉半熟。
4. 捞出火腿骨和葱姜,加入石菇和盐继续炖至石菇酥烂。
清炒石头菇
原料:
石头菇一斤
姜、蒜、盐、辣椒、生抽、料酒适量
做法:
1. 石头菇清洗干净,切片。
2. 炒锅加油烧热,放入姜蒜辣椒炒香。
3. 加入石头菇翻炒至变软,加入调料继续翻炒。
4. 淋上温水烧开即可出锅。
石菇薏米脊骨汤
原料:
石菇100g
脊骨500g
薏米80g
姜片若干
清水5碗
做法:
1. 石菇浸泡20分钟以上,脊骨解冻焯水。
2. 锅中加入清水和姜片,烧开后加入脊骨和薏米煮至汤浓。
3. 加入石菇继续煮至石菇熟透。
以上是几种常见的石菇烹饪方法,您可以根据个人口味和喜好选择适合的做法。石菇不仅味道鲜美,还具有一定的药用价值,适量食用对人体有益