蒜拌菠菜油条

蒜拌菠菜油条是一道美味的中式凉菜,以下是几种不同的做法:

做法一

菠菜处理

菠菜洗净后过热水,然后用手攥成球形把水挤出。

油条处理

油条切小段,锅里倒少许油,油热以后将油条放锅里翻炒,直到油条变硬变脆。

调味

将挤干水的菠菜里加入盐、味极鲜、香油、蒜泥,拌好后尝一下咸淡,感觉合口后加入油条拌匀盛盘。

做法二

菠菜处理

菠菜去根洗净,过沸水烫一分钟,烫熟后过凉水冲洗至不烫手,手动挤干菠菜水分。

油条处理

油条切小段,凉油条可以在平底锅加热一下。

调味

将油条、菠菜和龙口粉丝混合。

蒜拍碎捣成蒜泥,小米椒切小段,混合撒在菠菜粉丝油条上。

调汤汁,酱油2汤匙,醋2.5汤匙,盐鸡精适量混合均匀后倒入菠菜粉丝油条中,尽量搅拌均匀。

热适量食用油,撒入花椒小火炸香后关火,撇出花椒不要,将热油撒在菠菜油条粉丝上。

做法三

菠菜处理

菠菜洗净开水焯一下,取出控掉水分切段。

蒜泥制作

大蒜剥去皮加适量盐入蒜臼捣成蒜泥。

调味

把蒜泥盛入碗中,加适量盐和生抽、醋拌匀。

把蒜泥倒入菠菜上面,烧开适量油,热后泼在菠菜上面拌匀即可。

做法四

菠菜处理

菠菜择洗干净控干水分,蒜切末。

菠菜焯水

首先把菠菜加适量盐用热开水烫一下,过下冷开水,挤去菠菜的水分,放在一个大碗中压实。

调味

倒扣在盘中,加入盐、味极鲜、醋拌均匀。

把芝麻油倒入玉米油中,锅中倒油开小火,油温9成热放入辣椒花椒炸香,把油趁热倒入蒜汁中,倒在菠菜上即可。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。