准山薯的做法

准山薯(淮山薯)的做法有多种,以下提供几种常见的做法:

淮山鸡粥

用料:鸡1只(约500克),普通大米100克,淮山60克,冬菜、芹菜、香菇各少量,盐、麻油少许。

做法:

1. 鸡理净,去内脏,留下鸡肝切片。把鸡放入锅内,加清水适量,大米煮开后,文火煲1小时,捞起鸡,拆鸡肉成丝。

2. 香菇浸软后切片,冬菜、芹菜洗净切小块。

3. 把淮山、大米放入鸡汤内,大火煮开后,用文火煲成粥,放入鸡肝、鸡肉丝后再煲沸,最后放入冬菜、芹菜和香菇,调味供用。

淮山薯炒腊肉

用料:淮山薯、腊肉、大蒜苗、橄榄油、盐、糖。

做法:

1. 烧热锅倒入少许橄榄油,放入切成段的大蒜苗(白色那部分),爆出香味盛出备用。

2. 将切成片有腊肉倒入大火翻炒,尽量炒至肥肉内的油被逼出来,盛出备用。

3. 倒入切成片的淮山薯大火翻炒,调入少许盐、糖以及水。

4. 将大蒜苗放入翻炒均匀。

5. 最后把大蒜白以及腊肉都加入,翻炒均匀之后熄火上碟。

糕烧三色(香芋、番薯、淮山薯)

用料:香芋200克,番薯200克,淮山薯200克,白砂糖100–150克,花生油适量。

做法:

1. 淮山薯、番薯、香芋削皮,切成长条,用水泡一下。

2. 捞起来,准备一个大碗,最底层放淮山薯,然后铺一层白砂糖,然后放香芋再铺一层白砂糖,再放番薯,表面再铺白砂糖。底层放最没有味道的淮山薯,番薯本来就甜所以放最上层。平时吃得很清谈,我只用了100克糖,一般可以用150克。用保鲜膜封好放冰箱冷藏室。

3. 第二天早上拿出来,这时候糖已经融化了,用筷子搅拌一下,让三薯都能均匀泡到糖水,然后再放回冰箱,等着晚餐用。

4. 做晚餐时间到了,拿出来。开火,不粘锅里放花生油,用量刚好沾满锅底就行,用筷子把三薯夹出来放锅里煎,一边煎一边搅拌,煎到三薯干身,表面颜色有点金黄。然后把碗里的糖水倒进不粘锅,盖上锅盖,煮一会,煮到三薯软身就拿走锅盖,一边搅拌一边煮干糖水,煮到糖水有点干就行。上碟,撒上炒香的芝麻。

淮山红薯糖水

用料:红薯一只(约150克),红枣数枚,淮山片适量,姜两片,冰糖适量。

做法:

1. 浸软红枣、淮山片。红薯去皮,洗净,切成滚刀待用。

2. 将红薯、红枣、淮山片、姜同放入煲内,注入适量清水,煮滚后,改用小火煲至材料够酥软,加入适量冰糖,至煮溶,即可,趁热快吃。

这些做法各具特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。