炸鱼油炒米饭

炸鱼油炒米饭是一道美味的家常菜,结合了米饭的柔软和鱼油的香气。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:

食材准备:

剩米饭 300克

鸡蛋 1个

腌制小萝卜 20克

咸缸豆 15克

洋葱 10克

大蒜 3瓣

花椒 3克

鲮鱼罐头 2块

青椒 10克

食用油 适量

制作步骤:

选择米饭

最好使用前一餐剩下的米饭,这样每一颗米都能分开,避免饭太软一坨一坨的难以炒散。

搅拌米饭

将鸡蛋打入米饭中,用筷子慢慢搅拌均匀,直到每一粒米饭都沾满蛋液。然后盛出来放在盘子里静置8分钟,让蛋液稳定在米饭表面。

准备配菜

将小萝卜、咸缸豆、洋葱、大蒜全部切成丁。鲮鱼块切成小块备用。

炸鱼

锅里倒上油烧热,放入鲮鱼块炸酥后捞出来,用石臼捣碎备用。

炒香配料