儿童放假早餐

儿童放假早餐可以尝试以下几种简单又营养的食谱：

黄瓜鸡蛋卷

食材：鸡蛋、黄瓜、胡萝卜

做法：

1. 胡萝卜切碎，焯水后放入鸡蛋液中，加入黄瓜丁和盐搅拌均匀。

2. 锅热后倒油，将鸡蛋液均匀铺在锅底，煎至底部定型后卷起，两面煎至金黄熟透即可。

秘制小饭团

食材：米饭、黄瓜、午餐肉、玉米粒、海苔碎、沙拉酱

做法：

1. 玉米粒煮熟，午餐肉煎至焦黄。

2. 将米饭、海苔碎、黄瓜、午餐肉、玉米粒和沙拉酱混合，揉成小团子。

香酥土豆丝饼

食材：土豆、葱花、淀粉、五香粉、白胡椒粉、鸡蛋、盐

做法：

1. 土豆去皮擦丝，冲洗后腌制5分钟。

2. 平底锅刷油，铺上土豆丝，煎至两面金黄，撒上葱花和辣椒粉。