胡萝卜香菇西兰花排骨汤

胡萝卜香菇西兰花排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材

排骨:300克

香菇:150克

西兰花:150克

胡萝卜:100克

盐:适量

步骤

排骨处理

排骨用清水浸泡半个小时,泡出血水。

冷水上锅煮开,撇掉浮沫。

把排骨洗净备用。

香菇处理

香菇洗净,在背部横竖斜切断成小块。

胡萝卜和西兰花处理

胡萝卜切滚刀块。

西兰花洗干净之后撕成小片,放到装有盐水的碗里泡10分钟左右,有助于去除残留农药和菜虫。

煮汤

砂锅中倒入热水,放入排骨,烧开。

一次性倒入全部香菇。

倒入胡萝卜,再次烧开之后小火慢炖一个小时。

在最后剩下10分钟左右放入西兰花,转大火烧开。