胡萝卜香菇西兰花排骨汤
胡萝卜香菇西兰花排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材
排骨:300克
香菇:150克
西兰花:150克
胡萝卜:100克
盐:适量
步骤
排骨处理
排骨用清水浸泡半个小时,泡出血水。
冷水上锅煮开,撇掉浮沫。
把排骨洗净备用。
香菇处理
香菇洗净,在背部横竖斜切断成小块。
胡萝卜和西兰花处理
胡萝卜切滚刀块。
西兰花洗干净之后撕成小片,放到装有盐水的碗里泡10分钟左右,有助于去除残留农药和菜虫。
煮汤
砂锅中倒入热水,放入排骨,烧开。
一次性倒入全部香菇。
倒入胡萝卜,再次烧开之后小火慢炖一个小时。
在最后剩下10分钟左右放入西兰花,转大火烧开。