山药奶白菜汤

山药奶白菜汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材清单

山药 100-300克

白菜 500克

牛奶 适量

盐 适量

姜片 3-5片

葱 1根

香菜 少许

蘑菇(如杏鲍菇) 适量

酱油 半勺

植物油 适量

鸡精 少许

白胡椒粉 适量

烹饪步骤

准备食材

山药去皮洗净,切成薄片或块状。

白菜洗净,切成段或条状。

姜切片,葱切成葱花,香菜切碎备用。

炒制山药

热锅凉油,油热后放入姜片炒香。

加入山药片,翻炒至山药表面微黄。

煮汤

加入适量开水,水量没过山药。

加入牛奶,搅拌均匀。