山药奶白菜汤
山药奶白菜汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材清单
山药 100-300克
白菜 500克
牛奶 适量
盐 适量
姜片 3-5片
葱 1根
香菜 少许
蘑菇(如杏鲍菇) 适量
酱油 半勺
植物油 适量
鸡精 少许
白胡椒粉 适量
烹饪步骤
准备食材
山药去皮洗净,切成薄片或块状。
白菜洗净,切成段或条状。
姜切片,葱切成葱花,香菜切碎备用。
炒制山药
热锅凉油,油热后放入姜片炒香。
加入山药片,翻炒至山药表面微黄。
煮汤
加入适量开水,水量没过山药。
加入牛奶,搅拌均匀。