豆腐鱼潮汕做法
豆腐鱼在潮汕地区有多种做法,以下提供几种常见的潮汕风味豆腐鱼的做法:
煎豆腐鱼
原料:豆腐鱼500克,蒜茸50克,生粉150克,鱼露25克,味精7.5克,胡椒粉0.1克,麻油1克。
制法:
1. 先将豆腐鱼去头和肠肚,洗净放进冰箱冷冻,使鱼身稍硬取出,用刀起掉鱼骨,每条切成二至三段,用大碗盛着,加入鱼露、生粉、味精、胡椒粉、麻油拌匀待用。
2. 将鼎烧热,加入少量生油,再将有鱼倒入鼎内,抹平用中火煎,煎至一面稍硬脆,再翻转一面再煎,煎至稍硬脆,待熟透装入盘中,把蒜茸倒入鼎内炒至有香味,倒在有鱼烙的面上即成。
特点:柔软带稠度,鲜嫩带香酥。
豆腐鱼煲
原料:豆腐鱼500克,洋葱小半个,姜3片,蒜头4粒,红辣椒少许,天津冬菜10克,芹菜末少许。
腌料:鱼露1汤勺,料酒1汤勺,胡椒粉少许。
调味汁:酱油2汤勺。
制法:
1. 将豆腐鱼洗净切块,用腌料腌制10分钟。
2. 洋葱、姜、蒜头、红辣椒切丝,芹菜切末。
3. 将所有材料放入煲内,加入调味汁,小火慢煲至入味。