冬瓜番茄猪脚汤

冬瓜番茄猪脚汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。它结合了猪蹄的胶原蛋白、冬瓜的利水消肿以及番茄的酸甜口感,不仅美味,还有助于身体调养。

主要食材

猪蹄:两个,提供丰富的胶原蛋白和营养。

冬瓜:600克,有助于清热化痰。

番茄:一个,增加汤的鲜味。

姜葱蒜:适量,用于提味。

大枣:适量,增添营养和甜味。

花椒粒:适量,增添一丝麻味。

制作步骤

准备工作

猪蹄洗净,斩成小块,用清水浸泡两个小时以去血水。

番茄顶部划十字花刀,放入开水中去皮,然后切成小丁。

姜切片,葱蒜切末。

第一次焯水

将猪蹄放入冷水锅中,煮开后撇去浮沫,捞出备用。

第二次焯水

锅中加入适量温水,放入猪蹄和姜片,大火烧开后转小火煮二十分钟,再次捞出备用。