排骨这样做小盆友爱吃
为了让小朋友爱上吃排骨,可以尝试以下几种做法:
椒盐烤排骨
食材:排骨、蒜、椒盐、生抽、料酒、蜂蜜、橄榄油。
做法:排骨洗净,用厨房纸吸干水分。蒜切末,与椒盐、生抽、料酒、蜂蜜、橄榄油一起调成腌料。将腌料均匀涂抹在排骨上,腌制至少2小时。预热烤箱,将排骨放入烤盘,烤至表面金黄酥脆即可。
红烧排骨
食材:排骨、葱、姜、料酒、八角、干辣椒、生抽、老抽、冰糖、盐。
做法:排骨冷水下锅,加葱、姜、料酒去腥,焯水后捞出来,洗净后放入锅中炒至八面金黄,加葱、姜、八角、干辣椒、生抽、老抽、冰糖、适量盐,翻炒至排骨上色,然后倒入适量的开水,盖上盖子炖一个小时。
糖醋排骨
食材:排骨、蚝油、生抽、老抽、料酒、蒜末、盐、白糖、黑胡椒粉、玉米淀粉。
做法:排骨切块洗净沥干水分,倒1勺蚝油、2勺生抽、半勺老抽、1勺料酒,加入蒜末,少许盐和白糖,倒入适量黑胡椒粉、3勺玉米淀粉抓匀腌制2小时。六成油温放入排骨,小火炸10分钟,大火炸1分钟捞出。最后撒上一层椒盐。
可乐排骨
食材:排骨、白萝卜、裙带菜、葱、姜、八角、土豆、白芝麻、可乐、老抽、盐、胡椒粉、油。
做法:排骨先焯水,冷水入锅,加入葱段、姜片和一个八角,水开后再煮5分钟,捞出来,流水冲洗干净待用。另外起锅,放入焯水后的排骨,姜片葱段,炖30分钟,至排骨熟透。把排骨捞出来,汤里放入白萝卜块和泡软的裙带菜,再煮20分钟。最后萝卜变得透明,加入适量盐和胡椒粉调味,撒葱末关火。排骨萝卜汤就做好了。另外,炒锅里放入少许油,放入刚才的排骨,煎至表面微黄。再放入土豆块排骨也微微煎一下。倒入可乐,加盐和少许老抽调色,炖20分钟。最后收汁粘稠,撒熟芝麻和葱末点缀一下。
这些做法不仅美味,而且营养丰富,适合小朋友食用。希望这些食谱能帮助你做出小朋友喜爱的排骨菜肴。