青豆煎苦瓜

青豆煎苦瓜是一道结合了苦瓜的清爽和青豆的鲜美的健康菜肴。苦瓜的微苦与青豆的清甜相互交融,为这道菜带来了独特的风味。

材料

苦瓜:1根

青豆:适量

大葱:适量

生姜:适量

食用油:适量

盐:适量

做法

准备食材

苦瓜洗净后去皮,切成薄片或块状。

青豆洗净备用。

大葱和生姜切片。

炒香葱姜

锅中加入适量的食用油,烧热后加入切好的葱姜炒香。

炒制苦瓜和青豆

将苦瓜片或块加入锅中,翻炒片刻。

加入青豆,继续翻炒。

煮制

加入适量的清水,煮沸后转小火继续煮20分钟,直到青豆熟透。

调味

加入适量的盐调味,根据个人口味调整。

出锅