猪肝苦瓜炒蛋
猪肝苦瓜炒蛋是一道营养丰富且具有独特口感的家常菜。下面是制作这道菜的步骤和一些小贴士:
材料
猪肝:100克
苦瓜:1根
鸡蛋:3个
大蒜:2瓣
姜:1小块
盐:适量
生抽:1汤匙
食用油:适量
做法
准备食材
猪肝洗净切片,用少许生抽腌制10分钟去腥。
苦瓜洗净,去籽切薄片,用少许盐抓腌10分钟,去除部分苦味。
鸡蛋打入碗中,加入少许水和生抽,打散备用。
大蒜和姜切末备用。
炒蛋
热锅凉油,油热后倒入打散的蛋液,快速翻炒至蛋液凝固成块,盛出备用。
炒苦瓜
锅中留底油,放入大蒜和姜末炒香。
加入苦瓜片,翻炒至苦瓜断生。