水豆腐鲫鱼做法
水豆腐鲫鱼的做法如下:
食材准备
鲫鱼两条(最好是家里养的,肉质鲜美)
嫩豆腐一块
姜片几块
葱结一个
食用油适量
开水适量
制作步骤
处理鲫鱼:将鲫鱼两面切刀,清洗干净。切块的豆腐备用。
煎鱼:热锅加油,沿锅边撒少许盐防止粘锅。油热后放入鲫鱼,煎至两面金黄酥脆,捞出备用。
炒香配料:锅中再加少许油,放入大葱段和姜片爆香。
煮汤:加入足量开水,没过鲫鱼。大火煮沸后,加入煎好的鲫鱼,炖煮5分钟。
加入豆腐:放入豆腐块,继续煮5分钟,让豆腐充分吸收汤汁的鲜味。
调味:加入适量盐、胡椒粉、香油和枸杞,再煮1分钟,关火。
装盘:将煮好的鲫鱼豆腐汤盛入碗中,根据个人口味撒上葱花和香菜,增添色彩与香气。
注意事项
煎鱼时油温不宜过高,以免鱼皮破损。
倒入开水可以使汤色更白更浓,口感更鲜美。
炖煮过程中要保持小火,使鱼肉中的鲜味与营养充分释放到汤中。
通过以上步骤,你可以制作出一碗汤汁浓白如奶、香气扑鼻的豆腐鲫鱼汤,鱼肉鲜嫩可口,豆腐滑嫩入味。