莲藕冬瓜花生汤

莲藕冬瓜花生汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤:

材料

冬瓜:500克

花生:适量

瘦肉:适量

姜块:适量

葱段:适量

:适量

步骤

准备材料

将冬瓜切成块状,花生和瘦肉洗净备用。

瘦肉切成块状,姜切成片状。

煮制

大锅中加入适量的水,将花生和瘦肉放入锅中用大火煮沸,然后转小火煮30分钟,煮至花生变软熟透。

在此期间,可以加入姜片和葱段以增加风味。

加入冬瓜

将切好的冬瓜块加入锅中,继续用小火煮10-15分钟,直到冬瓜变透明,汤汁变清。

调味

根据个人口味加入适量的盐进行调味,搅拌均匀即可。