猪肉海带家常做法
猪肉和海带可以一起炖制,制作出营养均衡、口感丰富的菜肴。以下是几种常见的猪肉海带炖制方法:
基本炖法
材料:400克海带、300克猪肉、适量油、盐、葱、姜、花椒、酱油。
步骤:
1. 猪肉洗净切片,海带切大块。
2. 锅中放油,加入葱姜花椒辣椒爆香。
3. 下入猪肉翻炒,加酱油。
4. 猪肉炒五分钟,加入海带、鸡精、盐翻炒均匀。
5. 继续炒十分钟左右即可出锅。
加入干豆角
材料:800克猪肉、500克海带、200克干豆角、姜、八角、干辣椒、花椒、卤肉秘制料、盐、鸡精、白糖。
步骤:
1. 猪肉洗净切块,海带洗净泡发切块,干豆角泡发切段。
2. 锅中倒水,把肉块及姜片、干辣椒、花椒、炖肉秘制配料一同放入锅中。
3. 大火煮半小时后加入盐。
4. 放入海带和干豆角,中小火煨烧半小时。
5. 汤汁浓稠时,调入鸡精,收汁入味即可出锅。
加入其他配料
材料:猪肉、海带、葱、姜、蒜、生抽、料酒、盐、糖、白胡椒粉、味精和清汤。
步骤:
1. 猪肉切块,焯水去血水和腥味。
2. 葱、姜、蒜切末备用。
3. 锅中放油,煸炒葱姜蒜末,加入猪肉块和料酒。
4. 加入清汤,转小火炖煮。
5. 加入海带,继续炖煮至猪肉和海带都变得酥烂。
6. 加入盐、糖、白胡椒粉、味精和生抽调味,继续炖煮几分钟。
卷起来炖
材料:水发海带、猪肉、葱、姜、蒜、料酒、香油、醋、酱油、精盐、味精、白糖、大白菜叶。
步骤:
1. 海带洗净,去掉边缘,切成片;猪肉切成条,把猪肉条放在海带上卷成卷。
2. 锅中垫一层肉骨头,放上一层海带卷,上铺一层薄姜片。
3. 依次放多层海带卷,加入料酒、香油、醋和酱油、料酒、精盐、味精和白糖,上面再放入一层大白菜叶,加入清水。
4. 旺火烧沸,改用小火炖至汤汁快干、海带酥烂入味后,连锅端下晾凉,食用时将海带卷切成圆片。
这些方法可以根据个人口味进行调整,加入不同的配料和调料,以达到最佳的口感和营养价值。