莲藕菠菜汤做法
菠菜莲藕汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是详细的做法:
食材准备
豆腐:200克
菠菜:适量
青豆:适量
盐:5克
淀粉:20克
料酒:5克
松子仁(可选):少许
蛋清:2个
做法步骤
豆腐处理
将豆腐切成小块,放入碗中。
加入盐2克、淀粉10克、料酒5克、蛋清和松子仁(如果使用),用料理机打成糊状。
蒸豆腐
将豆腐糊放在蛋挞锡纸托里,上面放上青豆。
将锡纸托放入蒸锅中,蒸8分钟,直到豆腐凝固。
制作汤底
另起一锅,加入适量清水,加入少许酱油和盐(总量约3克)。
放入一盒浓汤宝(如果没有,可以按个人口味自制汤品)。
水开后,用淀粉勾芡,使汤汁变得浓稠。