o藕藕的做法
莲藕可以通过多种方法进行烹饪,以下提供几种常见的做法:
彩椒炒藕丁
所需食材:莲藕、彩椒、葱蒜、青椒。
做法步骤:
将彩椒和青椒洗净切成小丁,莲藕洗净去皮后也切成小丁。
热锅起油,放入葱蒜爆香,然后放入藕丁大火快速翻炒。
加入生抽3ml,放入青椒和彩椒翻炒均匀,出锅前放少许盐和水淀粉勾芡,翻炒均匀即可装盘。
蚝油藕片
所需食材:莲藕、蚝油、盐。
做法步骤:
莲藕洗净去皮,切成薄片,泡在水里洗去淀粉。
起油锅,将藕片倒进去翻炒,中火,稍微放点盐,不要太咸。
放一点海天蚝油酱,放上一勺水或高汤,盖上锅盖焖三十秒,然后起锅。
炸藕丸子
所需食材:莲藕、肉末、鸡蛋、面粉、淀粉、蚝油、盐、糖、生抽、啤酒。
做法步骤:
将莲藕洗净,去头尾,削皮后切成细条,放入碗中,加入肉粉、砂糖、蚝油、食盐、生抽和啤酒拌匀备用。
准备生姜和大蒜切碎,加入玉米淀粉和生粉拌匀肉末。
加热锅,多放油,将肉末做成小团子炸至透火,取出备用。
锅里留油,放入生姜蒜末和小米辣椒炒香,加入啤酒和各种调料,最后放入炸好的团子煮5分钟,出锅前加入水淀粉勾芡,撒上香菜。
酸辣莲藕丁
所需食材:莲藕、蒜末、青红椒、醋、生抽、蚝油、盐。
做法步骤:
莲藕削皮洗净切薄片,用凉水泡去淀粉,然后焯水断生后捞出冰凉。
大蒜切末,青红椒切片,与莲藕一起放入盆中,加调料粉、醋、味精、香油调匀装盘。
蒸酿莲藕片
所需食材:莲藕、肉馅、蚝油、生抽、淀粉、花生油、葱花。
做法步骤:
莲藕切片,肉馅调味(盐+蚝油+生抽+淀粉+花生油),往藕片的小孔里塞入肉馅,摆盘,大火蒸12分钟。
蒜蓉爆香,加入蒸出的藕汁,再加蚝油生抽调味,勾芡,浇在藕片上,撒葱花。
这些做法各具特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。