鱼胶炖汤清淡

要炖一锅清淡的鱼胶汤，您可以参考以下几种方法：

材料：鱼胶15-20克，糯米，枸杞，桔子饼（切丝）。

做法：将所有材料洗净，放入高压锅煮熟，下冰糖调味即可食用。

功效：美容颜，健脾胃，补血利养气，适合产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳。

材料：鱼胶15克，红枣（去核）4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。

功效：补气血、养容颜，适用于气血不足、失于调养、症见神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者尤佳。您还可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等一起炖。

材料：鱼胶15克，猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用。

功效：健脾养血、补肾益精。

材料：鱼胶15克，当归10克，红枣适量。