猪肝菊花芝麻

猪肝菊花芝麻可以做成一道营养丰富、具有多种健康功效的汤品。以下是一种常见的做法:

材料

猪肝:200克

菊花:10-12朵

枸杞:10克

姜:适量

芝麻油:适量

盐:适量

料酒:适量

淀粉:适量

胡椒粉:适量

高汤精或清水:适量

做法

准备食材

猪肝用清水洗净,切成薄片,加入淀粉、胡椒粉、料酒拌匀腌制10分钟以上。

菊花洗净,撕成花瓣,用淡盐水泡半小时以去除农药残留。

枸杞洗净,浸泡备用。

姜切片备用。

焯水处理猪肝

锅中加水加姜片烧开,放入猪肝,当猪肝变色、水微沸后立即捞出后过凉。

煮汤

将焯过水的猪肝重新放入锅中,加入姜片、少许高汤精(如有高汤更好),水再次烧沸。