猪肝菊花芝麻
猪肝菊花芝麻可以做成一道营养丰富、具有多种健康功效的汤品。以下是一种常见的做法:
材料
猪肝:200克
菊花:10-12朵
枸杞:10克
姜:适量
芝麻油:适量
盐:适量
料酒:适量
淀粉:适量
胡椒粉:适量
高汤精或清水:适量
做法
准备食材
猪肝用清水洗净,切成薄片,加入淀粉、胡椒粉、料酒拌匀腌制10分钟以上。
菊花洗净,撕成花瓣,用淡盐水泡半小时以去除农药残留。
枸杞洗净,浸泡备用。
姜切片备用。
焯水处理猪肝
锅中加水加姜片烧开,放入猪肝,当猪肝变色、水微沸后立即捞出后过凉。
煮汤
将焯过水的猪肝重新放入锅中,加入姜片、少许高汤精(如有高汤更好),水再次烧沸。