葱爆炒猪肝菠菜

葱爆炒猪肝菠菜是一道补血养肝、营养丰富的家常菜,适合贫血者和体虚者食用。以下是这道菜的详细做法:

食材准备

菠菜:适量

猪肝:适量

葱:适量

姜:适量

蒜:适量

料酒:适量

生抽:适量

淀粉:适量

盐:适量

白糖:适量

胡椒粉:适量(可选)

做法步骤

准备食材

菠菜洗净切段,猪肝切片并用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。

葱切段,姜切片,蒜切末。

焯水菠菜

锅中加水烧开,放入菠菜焯水1-2分钟,捞出沥干水分。

炒猪肝

热锅凉油,放入姜片、蒜末爆香。

加入腌制好的猪肝翻炒至变色,盛出备用。

炒菠菜

锅中留少许油,放入葱段爆香。