葱爆炒猪肝菠菜
葱爆炒猪肝菠菜是一道补血养肝、营养丰富的家常菜,适合贫血者和体虚者食用。以下是这道菜的详细做法:
食材准备
菠菜:适量
猪肝:适量
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
料酒:适量
生抽:适量
淀粉:适量
盐:适量
白糖:适量
胡椒粉:适量(可选)
做法步骤
准备食材
菠菜洗净切段,猪肝切片并用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
葱切段,姜切片,蒜切末。
焯水菠菜
锅中加水烧开,放入菠菜焯水1-2分钟,捞出沥干水分。
炒猪肝
热锅凉油,放入姜片、蒜末爆香。
加入腌制好的猪肝翻炒至变色,盛出备用。
炒菠菜
锅中留少许油,放入葱段爆香。