菠菜猪肝鸡丁汤
菠菜猪肝鸡丁汤是一道营养丰富、具有补血养肝功效的汤品。以下是制作菠菜猪肝汤的详细步骤和所需材料:
材料
菠菜 30克
猪肝 100克
姜 适量
清汤 适量
盐 适量
料酒 适量
浓缩鸡汁 适量
味精或鸡精 适量(可选)
淀粉 适量(用于腌猪肝)
葱白 适量(可选)
枸杞 适量(可选,用于增加营养和风味)
香油 适量(用于提香)
步骤
准备食材
猪肝洗净,切成薄片,用料酒、淀粉拌匀后腌制10分钟,去除血水,捞出沥干。
菠菜洗净,切段,焯水至断生后捞出过冷水,沥干备用。
姜去皮,切成细丝;葱切成葱花(可选)。
枸杞泡发,备用(可选)。
煮汤
热锅倒油,放入葱花和姜丝,用小火煸炒出香味。