怎么煮米饭孩子更爱吃饭

要煮出孩子更爱吃的米饭，可以尝试以下几种方法：

选择新鲜的大米，色泽金黄，颗粒饱满，有淡淡米香。新米通常比陈米更香软可口。

不要过度淘洗大米，以免流失营养。一般洗一遍即可，然后用水浸泡5分钟，让米粒充分吸收水分。

大米和水的比例大约为1:1.5，具体比例可以根据大米的品种和口感进行调整。例如，500克大米需要加750毫升的水。

采用中小火慢慢熬煮，水开后先将火调至最小，让米饭慢慢吸水；待水分快被吸收完时，再加大火煮沸，这样可以使米饭煮得更加饱满、香气四溢。

蔬菜：如西蓝花、胡萝卜、土豆等，切成末或丁，与米饭拌匀，增加营养和口感。

鸡蛋：将鸡蛋淋入洗好的大米中搅拌，倒入电饭锅中，加比平常煮饭多的水，焖熟。这样可以使米饭更加松软。