西兰花鸡蛋豆腐辣椒

西兰花鸡蛋豆腐辣椒是一道结合了西兰花、鸡蛋和豆腐的美味家常菜,同时加入了辣椒增添风味。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

材料

西兰花:1颗

豆腐:300克

鸡蛋:2个

红椒:1个

姜片:几片

食用油:适量

盐:适量

胡椒粉:适量

蔬果粉或生抽:适量

水淀粉:适量(可选)

做法

准备食材

西兰花洗净切成小朵。

豆腐切成块或片。

鸡蛋打入碗中搅拌均匀。

红椒去籽切段。

姜切片备用。

煎豆腐

热锅凉油,豆腐块用小火煎至两面金黄,盛出备用。

炒西兰花

西兰花用滚水焯片刻,捞出后控干水分。

炒鸡蛋

锅中留底油,倒入鸡蛋液,快速翻炒至熟,盛出备用。

炒香辣椒和姜片