白菜鸡蛋豆腐米饭
白菜鸡蛋豆腐米饭是一道简单美味的家常菜,主要食材包括白菜、豆腐和米饭。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
白菜:适量
豆腐:1块
米饭:适量
姜:适量
蒜:适量
盐:适量
油:适量
超鲜酱油或蚝油:半勺(可选)
葱花:适量
制作步骤
准备食材
白菜洗净,切成小块。
豆腐切成小块。
姜蒜切末备用。
炒制
热锅凉油,放入姜蒜末爆香。
加入白菜块,加盐炒至出出水。
加入豆腐块,继续炒制一会。
炖煮
加入适量水,大火煮开后转小火炖煮五分钟,让食材充分炖煮出味。
煮米饭
将炖好的白菜豆腐汤倒入锅中,放入米饭,用大火煮开。
打入鸡蛋,继续用大火煮至鸡蛋煮熟,米饭和汤煮至粘稠。
出锅
加入葱花,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士
如果喜欢更鲜美的味道,可以在炖煮时加入半勺超鲜酱油或蚝油。
这道菜可以适量加入一些肉丁或肉丝,增加口感和营养,但素炒版本同样美味且健康。
这道菜不仅简单易学,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用,特别是在冬天,既能暖胃又能提供足够的能量。希望你喜欢这道美味的家常菜!