毛栗子和西兰花

毛栗子和西兰花是两种不同的食材，它们可以分别用于制作不同的菜肴。

毛栗子

甜品：板栗甜汤。

菜肴：板栗焖鸡。

西兰花

菜肴：蒜蓉西兰花。

其他：上汤西兰花。

这些食谱展示了毛栗子和西兰花在烹饪中的多样化应用，可以根据个人口味和营养需求选择合适的食谱。