猪肝不上火做法
猪肝不上火的做法有以下几种:
盐水猪肝
将新鲜猪肝洗净,用牙签扎上一些小孔,方便入味。
锅中加入足量清水,放入葱段、姜片、花椒、八角等调料,大火煮开后放入猪肝,转小火慢煮。
煮至猪肝熟透但不老硬,捞出晾凉,切成薄片摆盘。
食用时,只需蘸上少许生抽,入口鲜嫩爽滑,减少上火风险。
小炒猪肝
把猪肝切成薄片,放入清水中浸泡片刻,其间多次换水,以去除血水和腥味,捞出沥干水分后,加入料酒、生抽、淀粉腌制入味。
配菜可选择青椒、红椒、洋葱等,锅中热油,先下猪肝片快速滑炒至变色盛出,再将配菜倒入锅中炒熟,最后加入猪肝一起翻炒均匀,适量盐、鸡精调味。
豆芽猪肝粉丝汤
先将猪肝切片腌制好,豆芽洗净,粉丝泡软备用。
锅中烧开水,放入豆芽煮至断生,加入粉丝煮一会儿,再放入猪肝片,迅速搅散,待猪肝熟透,调入适量盐、胡椒粉、香油,撒上葱花即可。
猪肝瘦肉生菜汤
猪肝切片腌制好,生菜洗净备用。