木耳苦瓜五花肉汤
木耳苦瓜五花肉汤是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
食材:
苦瓜 300克
五花肉 300克
胡萝卜 100克
咸菜 50克
盐 2克
鸡粉 2克
步骤:
1. 五花肉切小块,苦瓜切段去瓤,再塞入五花肉。
2. 放入砂锅中,加入胡萝卜、咸菜、鲜黄豆、姜片。
3. 加入清水,盖上盖子中火煲40分钟;再加入盐、鸡粉调味即可出锅。
做法二
食材:
五花肉 300克
苦瓜 1根
木耳 适量
酱油、盐、胡椒粉 适量
步骤:
1. 五花肉冷水下锅,加少许盐煮开,捞出备用。
2. 苦瓜与肉切片,木耳撕片。
3. 冷锅冷油,小火放入五花肉,待肉熬至差不多时放入作料炒香。
4. 倒点酱油给肉上色,同时倒入苦瓜、木耳。
5. 大火煸炒,撒点开水。