山药猪肉西红柿条的做法

山药猪肉西红柿条的做法如下:

食材准备

猪肉 130克

山药 120克

面粉 30克

油菜 10克

鸡蛋 1个

西红柿 1个

处理食材

油菜放入沸水锅中焯水,然后捞出,切成碎末。

西红柿剥除外皮,切成小丁,放好备用。西红柿在剥皮之前,记得先在顶部划个十字口,然后倒入沸水烫1分钟,外皮就会轻易剥除。

山药去皮,切成小丁,猪肉同样切成丁状。

搅打肉泥

将山药丁、猪肉丁放入料理机中,再打入鸡蛋,加入面粉,将所有食材搅打细腻。鸡蛋的加入不仅能补充优质蛋白,还能让猪肉条的口感更嫩、更好吃。

准备面糊

搅好的肉泥倒入碗中,加入切好的油菜碎,搅拌均匀。你们可以将孩子不爱吃的绿叶菜切成末,都放在其中,补充维生素还吃不出来。

挤肉条

将糊糊装入裱花袋中,裱花袋底部剪开一个小口。没有裱花袋的姐妹不要着急,直接用家里的保鲜袋代替,同样在底部剪开一个小口。

煮肉条