猪肝猪心猪腰炖汤
猪肝猪心猪腰炖汤是一道营养丰富的汤品,适合全家享用。以下是几种不同的做法:
做法一:
食材:
猪腰 1个
猪肝 300g
小葱 适量
生姜 适量
地瓜粉 适量
盐 适量
鸡精 少许
料酒 少许
胡椒粉 适量
步骤:
1. 将洗净的猪腰和猪肝切薄片,尽量切薄一些。
2. 将少许油烧热后倒入切好的葱、姜炸出香味。
3. 将备好的地瓜粉倒入切好的猪肝、猪腰中,加入适量的盐、鸡精拌匀(提前5分钟腌好)。
4. 葱、姜炸好后加入适量的清水,趁水没开时用筷子慢慢将猪腰、猪肝放入锅中。待水开后将浮在水面上的浮沫捞去,加入适量的调料及料酒,再煮3分钟即可出锅。
5. 将适量的胡椒粉倒入准备盛汤用的汤碗中,再将锅中的猪腰汤倒入碗中即可食用。
做法二:
食材:
猪腰 2个
猪肝 200克
姜片 3片
葱段 2根
料酒 适量
盐 适量
鸡精 适量
步骤:
1. 将猪腰洗净,切成薄片,放入盆中加入适量的料酒拌匀,腌制10分钟。腌制期间可以用清水反复清洗猪腰,去除腥味。
2. 将猪肝洗净,切成片状备用。姜片切成细丝,葱段切成3-4厘米长的小段备用。
3. 热锅烧热,加入少许油,放入姜丝炒香。
4. 将腌制好的猪腰放入锅中炒至变色,加入适量的水煮沸。
5. 水煮开后,将猪肝片放入锅中,继续煮3-5分钟,至猪肝变色。
6. 加入姜丝和葱段,再煮1分钟。
7. 汤煮好后,根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味即可。
做法三:
食材:
猪腰 1个
猪肝 200克
当归 适量
红枣 适量
枸杞 适量
姜片 适量
料酒 适量
清水 适量
步骤:
1. 将猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,用开水烫后洗去浮沫。
2. 将高丽参与猪腰切小块,与当归、姜片一起放入锅中,加入适量的水开煮。
3. 根据中医记载,猪腰有补肾气、消积滞、耳鸣的功效,枸杞叶与枸杞有养肝明目的效果,用来炖猪腰汤既鲜美又滋补。
做法四:
食材:
猪心 1个
姜 适量
葱 1根
料酒 适量
盐 适量
清水 适量
步骤:
1. 将猪心洗净,去除多余的脂肪和血块,切成薄片或小块备用。
2. 将一小片姜切成片状,切葱段备用。
3. 在一个锅中,加入足够的水,放入猪心片和姜片,用中火煮沸,并煮开后用漏网捞出。
4. 另起一个大锅,放入清水,加入猪心、姜片和葱段。
5. 将锅放在火上,大火煮沸后撇去浮沫,并加入适量料酒,使猪心更加鲜嫩。
6. 转小火炖煮约1至1.5小时,直至猪心变得软烂,汤汁澄清呈白色。
7. 最后,根据个人口味加入适量盐进行调味即可。
做法五:
食材:
猪心 1个(约300克)
猪肝 1块(约200克)
姜 6片
小葱 3根
蒜 5瓣
八角 2粒
花椒 10粒
香叶 3片
干辣椒 2条
料酒 2汤匙
生抽 5汤匙
冰糖 3小粒
盐 1/2茶匙
老抽 1茶匙
食用油 1汤匙
步骤:
1. 猪心对半切开,清理掉内部的血块,猪肝去掉血管,一同用清水泡30分钟。
2. 姜切片、葱切段、蒜用刀拍破。
3. 锅里