花生豆腐汤

花生豆腐汤是一道营养丰富、口感丰富的中华美食。以下是几种不同的花生豆腐汤做法,供您参考:

圆满素食•至简养生汤

材料

花生 30克

水豆腐 两块

白菜心 100克

竹荪 5克

枸杞 5克

去皮生姜 少许

水 500克

盐 适量

做法

1. 枸杞单独泡起来,生姜切丁和洗干净的花生放一起,加水用料理机打碎。

2. 倒入汤锅,加入剩下的水,把料理机里剩余的花生酱冲洗后倒进锅里,大火烧。

3. 竹荪冲洗后切碎,豆腐切片,加入锅中,小火炖七八分钟。

4. 白菜心洗净备用,加入锅中,中火炖两三分钟。

5. 最后撒上枸杞,20分钟内即可完成。

家常版鲜美花生豆腐汤

材料

花生豆腐 1块

鸡蛋 2个

干贝 6粒

虾皮 1小把