橙汁加芹菜

橙汁和芹菜可以一起食用，以下是一些相关信息：

清热：西芹番茄橙汁具有清热的作用，适合在炎热的夏季饮用，有助于缓解热症。

材料：番茄150克，橙子100克，西芹50克，儿童蜂蜜适量。

步骤：

1. 西芹洗净，切小段；番茄洗净，去皮，切小块；橙子去皮，切小块。

2. 将所有材料放入果汁机中，加入适量饮用水搅打，最后可加蜂蜜调匀即可。

适用年龄：适合12个月以上的宝宝食用。6月以上的宝宝食用可去除蜂蜜，也有不错的效果。

橙汁富含维生素C，有助于增强免疫力和促进铁的吸收。

西芹富含纤维和维生素K，有助于消化和骨骼健康。

将这两种食物结合在一起，不仅可以提供丰富的营养，还能带来一定的健康益处。

建议你可以根据个人口味和需求，适量将橙汁和芹菜一起食用。如果有特殊饮食需求或健康问题，建议咨询专业医生或营养师。