排骨黄鳝冬瓜
排骨、黄鳝和冬瓜可以一起食用。黄鳝和排骨冬瓜一起能吃,因为这些食品相互之间不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香鲜美,营养价值高。
烹饪方法
食材准备
排骨 500克
冬瓜 400克
姜片 3片
葱段 2根
料酒 2勺
白胡椒粉 适量
盐 适量
烹饪步骤
排骨处理
将排骨提前用冷水浸泡30分钟,去除血水。
锅中加入清水,放入排骨和姜片,大火煮沸后撇去浮沫。
转小火慢炖40分钟,让排骨充分软化。
冬瓜处理
冬瓜去皮去籽,切成块状或条状。
炖煮
将炖好的排骨加入切好的冬瓜块,继续炖15分钟。
最后加入葱段、盐和白胡椒粉调味即可。
小贴士