辅食西红柿鸡蛋面条
西红柿鸡蛋面是一道简单又美味的家常面食,以下是几种不同的做法:
方法一:经典做法
材料 :面条、西红柿、土鸡蛋、番茄酱、小葱、盐、食用油。步骤
西红柿放开水中烫一会,去皮,切小丁。
打2个鸡蛋到碗里,加一点水打成鸡蛋液,炒至凝固后盛出。
炒锅内再倒入油,下西红柿翻炒,加入水、盐、番茄酱小火煮10分钟左右。
煮得番茄汁绸绸的时候,倒入炒好的鸡蛋,关火。
另一个锅烧开水,下面条煮熟,加一点盐。
将面条捞出,沥干水分,倒入碗中,浇上番茄鸡蛋汤,撒上葱花即可。
方法二:调味丰富版
材料:
面条、番茄、鸡蛋、生抽、老抽、盐、白糖、水淀粉、葱蒜。
步骤
番茄洗净后切块,鸡蛋打散备用。
煎鸡蛋:锅中放少许油,烧热后倒入打散的蛋液,煎至两面金黄,盛出备用。
炒番茄:锅中留少许底油,放入葱蒜爆香,加入切好的番茄块,翻炒至出汁。
调味并焖煮:加入生抽、老抽、盐和白糖,继续翻炒片刻,倒入半碗水,小火焖煮3-5分钟。
煮面条并拌匀:在另一个锅中烧开水,将面条煮至熟透,捞出后过凉水,沥干水分。将面条放入番茄鸡蛋锅中,翻拌均匀,使每一根面条都裹上浓郁的汤汁。
方法三:加入其他配料
材料:
西红柿、鸡蛋、面条、火腿片、青菜、葱、蒜、生抽、蚝油、盐、鸡精、食用油。
步骤
炒鸡蛋:锅中倒入适量食用油,油热后倒入打散的2个鸡蛋,炒熟后盛出备用。
炒香葱蒜末:锅中留底油,放入切好的葱末和蒜末,炒出香味。
炒西红柿:将切好的西红柿丁倒入锅中,翻炒至出汁。
调味煮面:加入适量清水,放入生抽、蚝油、盐和鸡精调味,水开后下入面条煮至熟透。
加入配料:在煮好的面条中放入火腿片、炒熟的鸡蛋和青菜,稍微煮一下,让食材的味道充分融合。
方法四:简单快捷版
材料:
西红柿、鸡蛋、葱花、食用油、番茄酱、盐、鸡精。
步骤
鸡蛋炒散备用。
西红柿切块和葱一起炒,炒出汁水,如果西红柿没有水就加点开水炒。
加入1勺番茄酱提色,1勺生抽、1勺盐、1勺鸡精,继续翻炒。
水开下面条,面条熟后加入炒好的鸡蛋和葱花,滴几滴香油即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。例如,经典做法简单快捷,调味丰富版适合喜欢浓郁汤汁的人,加入其他配料的版本则更加营养丰富。