馒头用酵母发酵怎么做的
使用酵母发酵蒸馒头是一种常见的做法,以下是详细的步骤:
食材准备
面粉:500克
酵母粉:5克
白糖:5克(可选,用于促进发酵)
温水:约280克
盐:少许(可选,用于增强面筋)
发酵步骤
溶解酵母
将酵母粉和白糖放入小碗中,加入50克温水(约35度),搅拌均匀,静置5-10分钟,直到酵母水起泡。
和面
在大盆中加入面粉,逐渐倒入酵母水,边倒边搅拌,直到面粉成絮状。
用手将面絮揉成光滑的面团,盖上湿纱布或保鲜膜,放在温暖处进行第一次发酵,直到体积膨胀至两倍。
排气和揉面
发酵好的面团取出,放在撒了干面粉的案板上,用力揉面,排出面团中的气泡,直到表面光滑有弹性。
制作馒头
分割面团
将揉好的面团分割成若干个小剂子,每个约67克左右。